Nowości zdrowotne z bonusem książkowym

INEDIA, NIEJEDZENIE, POST. Tę obszerną książkę Autor daje w prezencie, a ja dodaję ją jako "upominek" do Nowości zdrowotnych lutego 2018 (o tym nieco dalej) kontynuując zagadnienie niejedni (życia bez jedzenia) po artykule A gdyby nie jeść?
Co w książce (ebooku- pdf)?
(formatowanie przeniesione z oryginału)
SPIS TREŚCI
DLACZEGO TA KSIĄŻKA?....................................................................................3
TO TYLKO INFORMACJA......................................................................................5
DEFINICJE.................................................................................................................8
ZANIM PRZEJDZIEMY DO TEMATU..................................................................13
MODA.......................................................................................................................13
OSTRZEŻENIE........................................................................................................14
WYRAŻENIE...........................................................................................................15
BĄDŹ WSPÓŁAUTOREM TEJ KSIĄŻKI.............................................................18
WPROWADZENIE..................................................................................................20
ZAPYTAJ SIEBIE....................................................................................................21
ŚWIADOMOŚĆ.......................................................................................................23
JA..............................................................................................................................27
KONTEMPLACJA JA.............................................................................................30
SFERY ŚWIADOMOŚCI.........................................................................................31
INSTYNKT...............................................................................................................36
SEKRET....................................................................................................................38
INTELEKT...............................................................................................................39
INTUICJA................................................................................................................41
FUNKCJE UMYSŁU..............................................................................................44
UMYSŁ a MÓZG....................................................................................................45
CZYM JEST ŻYCIE ?............................................................................................46
BAJKA O RYBCE..................................................................................................49
CZYM JEST CZŁOWIEK......................................................................................52
PATRZĄC INACZEJ...............................................................................................55
ŚWIATŁO................................................................................................................57
SUGESTIA ŚRODOWISKOWA...........................................................................59
PRZEPROGRAMOWYWANIE.............................................................................61
ZASILANIE CIAŁA...............................................................................................65
SYSTEM TRAWIENNY.........................................................................................66
SYSTEM ODDECHOWY......................................................................................70
POBIERANIE PRANY...........................................................................................71
SYSTEM SKÓRNY................................................................................................74
SYSTEM UMYSŁOWY.........................................................................................77
OCZYSZCZANIE CIAŁA.....................................................................................80
NIEJEDZENIE a SŻBJ...........................................................................................84
JAK TO JEST MOŻLIWE......................................................................................88
DLA CZŁOWIEKA O OTWARTYM UMYŚLE....................................................89
DLA EZOTERYKA.................................................................................................90
DLA CZŁOWIEKA SZUKAJĄCEGO NAUKOWO.............................................90
DLA „WIERZĄCEGO”..........................................................................................92
BEZ FILOZOFOWANIA........................................................................................92
DLACZEGO INEDIA.............................................................................................97
STAN ZDROWIA...................................................................................................97
WOLNOŚĆ.............................................................................................................98
OSZCZĘDNOŚCI..................................................................................................99
EKOLOGIA...........................................................................................................101
ENERGIA ŻYCIOWA...........................................................................................103
TWÓRCZOŚĆ......................................................................................................104
ROZWÓJ DUCHOWY.........................................................................................106
ODMŁODZENIE.................................................................................................107
CIEKAWOŚĆ.......................................................................................................108
NATURALNY STAN CZŁOWIEKA.................................................................109
PRZYGOTOWANIE DO ZMIANY STYLU ŻYCIA.........................................111
OSOBISTA ANKIETA........................................................................................113
ANALIZA DNT (Dlaczego? No i co z Tego?)....................................................115
WSPÓŁDOMOWNICY.......................................................................................117
WSPÓŁPRACOWNICY......................................................................................118
PRZYJACIELE....................................................................................................119
UZALEŻNIENIA................................................................................................119
NAWYKI.............................................................................................................120
DIETA..................................................................................................................121
WIZUALIZACJA................................................................................................122
KONTEMPLACJA BIERNOŚCI........................................................................131
KONTEMPLACJA RADOŚCI...........................................................................136
SKUPIENIE NA WEWNĘTRZNYM SŁOŃCU................................................138
KONTEMPLACJA a WIZUALIZACJA............................................................140
ĆWICZENIA ENERGETYZUJĄCE..................................................................140
ENERGETYZOWANIE DRGANIAMI DŹWIĘKU..........................................143
SPOSOBY............................................................................................................145
NATURALNY.....................................................................................................145
DUCHOWY........................................................................................................149
NAGŁY...............................................................................................................151
SIŁOWY.............................................................................................................153
PROCES 21 DNIOWY.......................................................................................154
HIPNOTYCZNY................................................................................................156
NAPRZEMIENNY.............................................................................................158
PRÓB PRZEJŚCIA............................................................................................159
FILOZOFICZNO-INTELEKTUALNY.............................................................161
SŁONECZNY.....................................................................................................161
ALCHEMICZNY...............................................................................................164
ŚWIADOME JEDZENIE..................................................................................166
WŁASNY...........................................................................................................169
PRZYGOTOWANIE W SIEDEM TYGODNI..................................................171
PRZYSTOSOWANIE SIEDMIOTYGODNIOWE...........................................173
PRZYGOTOWANIE.........................................................................................175
1. WŁAŚCIWE ODŻYWIANIE.......................................................................175
2. ĆWICZENIA ENERGETYZUJĄCE............................................................176
3. ĆWICZENIA UMYSŁOWE.........................................................................176
ĆWICZENIA ROZLUŹNIAJĄCE................................................................... 176
4. UREGULOWANIE SNU...............................................................................178
5. OCHRONA PRZED SZKODLIWYM PROMIENIOWANIEM...................180
6. ZBLIŻENIE DO PRZYRODY.......................................................................183
7. ZMIANA DIETY...................................................................................  .......184
SAMO PRZYSTOSOWANIE..................................................................... .....188
OPIEKUN..........................................................................................................189
MIEJSCE...........................................................................................................190
DZIEŃ PIERWSZY...........................................................................................191
DZIEŃ DRUGI..................................................................................................193
DZIEŃ TRZECI.................................................................................................193
DZIEŃ SIÓDMY, ÓSMY...................................................................................194
DNI KOLEJNE...................................................................................................194
WSZYSTKIE DNI PRZYSTOSOWANIA.........................................................196
DZIEŃ OSTATNI................................................................................................197
POWRÓT............................................................................................................197
SYMPTOMY......................................................................................................199
STRACH............................................................................................................201
OSŁABIENIE....................................................................................................202
ODWODNIENIE...............................................................................................203
ZAWROTY GŁOWY I OMDLENIA...............................................................205
MDŁOŚCI, WYMIOTY....................................................................................206
CHUDNIĘCIE...................................................................................................208
WYCIEŃCZENIE.............................................................................................209
BÓLE.................................................................................................................210
PSYCHICZNA NIESTABILOŚĆ.....................................................................211
NIE TA RZECZYWISTOŚĆ............................................................................214
ZMIANY SKÓRNE..........................................................................................215
CZUCIE ZIMNA.............................................................................................216
GORĄCZKA...................................................................................................218
POLUZOWANIE SIĘ ZĘBÓW......................................................................218
WYPADANIE WŁOSÓW..............................................................................219
PUCHNIĘCIE STAWÓW...............................................................................219
INNE...............................................................................................................220
NA CO SZCZEGÓLNIE ZWRÓCIĆ UWAGĘ..............................................221
PRZEDE WSZYSTKIM ROZWAGA............................................................221
ODOSOBNIENIE...........................................................................................222
BEZ WALKI...................................................................................................223
OGRANICZONA WIARA W INFORMACJE...............................................225
SAMEMU CZY Z OPIEKUNEM?.................................................................226
HALUCYNACJE CZY WIZJE.......................................................................227
DOBRY STAN ZDROWIA............................................................................227
TEMPERATURA CIAŁA...............................................................................228
PICIE W OKRESIE BEZ JEDZENIA.............................................................230
PŁUKANIE JELITA GRUBEGO...................................................................230
LEWATYWA KAWĄ......................................................................................236
PŁUKANIE PRZEWODU POKARMOWEGO..............................................236
RUCH MIĘŚNI...............................................................................................238
PONOWNE JEDZENIE..................................................................................239
PRYSZNIC NAPRZEMIENNY......................................................................242
NIEPOWODZENIA........................................................................................244
WŁAŚCIWA MASA CIAŁA..........................................................................245
PRZYCZYNY JEDZENIA.............................................................................247
RPC.................................................................................................................247
NAWYK..........................................................................................................251
NAŁÓG...........................................................................................................252
WIERZENIE LUB STRACH..........................................................................253
NUDA.............................................................................................................255
POSTANOWIENIE ZMIANY........................................................................256
TOWARZYSTWO..........................................................................................257
SMAK, ZAPACH I WYGLĄD.......................................................................257
BIEDA, OSZCZĘDNOŚĆ...............................................................................259
PRZYMUS......................................................................................................260
NAGRODA.....................................................................................................261
UZIEMIENIE..................................................................................................261
INEDYCY, NIEJEDZĄCY.............................................................................264
POST LECZNICZY........................................................................................272
POST NA SUCHO..........................................................................................273
POST NA WODZIE........................................................................................274
NIEPRZYJEMNE REAKCJE.........................................................................276
PRZEMYWANIE JELITA (lewatywa)...........................................................278
RUCH FIZYCZNY.........................................................................................279
ZAKOŃCZENIE POSTU...............................................................................279
INEDIA a POST.............................................................................................281
ZMIANY MASY CIAŁA..............................................................................281
SAMOPOCZUCIE.........................................................................................283
.ISTOTY a NIEJEDZENIE............................................................................285
ISTOTY NIEMATERIALNE.........................................................................285
ISTOTY CZĘŚCIOWO MATERIALNE........................................................287
ISTOTY MATERIALNE................................................................................287
ZASADY WŁAŚCIWEGO ODŻYWIANIA................................................289
1. ŚWIADOME JEDZENIE..........................................................................289
2. ŻUCIE.........................................................................................................289
3. BEZ POPIJANIA........................................................................................291
4. BEZ MIESZANIA.......................................................................................292
5. WPROST OD PRZYRODY........................................................................293
6. BEZ DODATKÓW SMAKOWYCH..........................................................295
7. TYLKO KIEDY GŁODNY LUB SPRAGNIONY......................................297
8. PICIE I WODA...........................................................................................298
9. NIE PO GODZINIE 16...............................................................................300
10. W MILCZENIU........................................................................................300
WSPÓŁPRACA DLA ROZWOJU................................................................302
CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA................................................................303
Dlaczego mamy układ pokarmowy?...............................................................303
Dlaczego ludzie umierają z głodu?.................................................................304
Dlaczego niejedzący nie jadą tam, gdzie ludzie głodują i nie nauczają ich?..305
Co robić, żeby stać się niejedzącym? Czy ja też mogę żyć bez jedzenia?.....306
To bzdura, że człowiek może żyć bez jedzenia. Jak mi to udowodnisz?.......307
Skąd niejedzący biorą energię do życia ciała?................................................308
Dlaczego wróciłeś do jedzenia?......................................................................309
Co teraz jesz?..................................................................................................310
Czy inedyk, niejedzący, poszczący mogą być aktywni seksualnie?...............311
Czy kobieta traci okres podczas niejedzenia lub poszczenia?........................312
Kto nie powinien pościć?................................................................................313
Czy w czasie bì-gǔ można brać lekarstwa i zioła?.........................................313
O AUTORZE..................................................................................................314
KRÓTKA HISTORIA....................................................................................314
PRACA...........................................................................................................315
MOJE DOŚWIADCZENIA............................................................................315
WIĘCEJ O DOŚWIADCZENIU NIEJEDZENIA.........................................317
TUCZENIE I CHOROWANIE.......................................................................321
ZADANIE.......................................................................................................322
FORUM..........................................................................................................323
Cena tej książki...............................................................................................324
To praca polskiego 'guru'  tematu niejedzenia Joachima M. Werdina. 
Ale uwaga! To jest wprowadzenie na głębokie wody całościowej przemiany człowieka, a nie tylko rozprawka o niejedzeniu. To jakby zupełnie inna galaktyka możliwości. Mało kto jest na to gotowy. Jednak możesz wziąć z książki przynajmniej pewne elementy, np. dotyczące postów lub świadomego jedzenia.

A w Nowościach:

http://lepszezdrowie.info/news2.18.htm 

Sensacyjna przyczyna wielu niezrozumiałych chorób - konflikt antygenowy, jak dalece możemy ufać 'Medycynie Opartej na Faktach', o medytacji dla zdrowia, w sprawie szczepień NIC nie jest takie jak się to oficjalnie przedstawia, nowinki medyczne i wiele więcej... (zobacz pod ww. linkiem).

#antygeny #krew #EvidenceBasedMedicine #EBM #INEDIA #NIEJEDZENIE #POST #Werdin #świadome_jedzenie #uzdrawianie #umysł #medytacja #zdrowie #SólEpsom #grypa #imbir #szczepienia #szczepionki #boso #S7Heath #Prawnik20 #odszkodowania #LepszeZdrowie #medycyna #kawa